Er is geen bewijs gevonden dat een mediterraan dieet het brein beschermt tegen ouder worden.
(Photo: Juanmonino, iStockphoto)
Dat blijkt althans uit Frans onderzoek. Een mediterraan dieet betekent veel groente, fruit, volkoren graanproducten, noten, olijfolie en wat wijn eten en drinken. De onderzoekers monitorden voor een langere periode mensen van middelbare leeftijd die het dieet volgden. Op het moment dat ze 65 jaar waren, keken de onderzoekers naar de cognitieve vaardigheden. De conclusie: er is geen link.
Eerdere onderzoeken concludeerden al dat een Italiaanse of Spaanse eetwijze de ziekte van Alzheimer niet voorkomt.